ザクロジュースで私のダイエット美容健康体験記
やまもときょうこ
ザクロジュースと私のダイエット！
私は身長166cm、現在体重56kgです。約1年4か月前から全く無理せず約6kgダイエットされたことになります。 この現象を折角ですので皆様にお伝えして、何かダイエットの為のヒントにして頂ければ、という思いでペンを取りました。ですが、個人差がありますのであくまで私の体験記としてお読みください...（続きを読む）
ザクロジュースの成分について調べてみた
そこで私は、ポリフェノール、カリウム、クエン酸、タンニンについていろいろと時間を割いて調べたのです。すると、ポリフェノールの活性酸素の抑制、脳梗塞や動脈硬化の予防、血中コレステロールの抑制そして高血圧の予防、肝機能の向上、殺菌効果、糖尿病の改善、ホルモン促進作用、抗酸化作用（アンチエイジング効果）、がん予防（消化器系）など、沢山の効能があげられていました。...（続きを読む）
アゼルバイジャンを訪問して
桜が美しい季節ですね。少しづつ気候も温かくなり、散歩後のザクロジュースがとても美味しい時期です。ジャレオーガニックザクロジュースですが、今暫くの到着をどうかお待ちくださいませ。さて、私のダイエット体験の途中まではNo.1に書かせていただきましたが、その後の事を少しお伝えいたします...（続きを読む）
極力味付けをしない
新緑と花が息吹をあげていますが、いかがお過ごしでしょうか？とても気持ち良い季節ですね。さて、前回は痩身後に訪問したアゼルバイジャンより帰国した私が、更なるダイエットを体験した所まで、 お話ししたと思います。その際に気が付いたことがありますので、今回はそれを書きたいと思います。 ...（続きを読む）
5年ぶりの投稿・・・この5年間を振り返って
皆様、長らくご無沙汰しました「私のダイエット美容健康体験記」ですが、5年ぶりの投稿です。現在はコロナの自粛解禁となり、やっと街が賑やかさを取り戻し東京も沢山の人が行き来しています...（続きを読む）
